علامات خفية في أظافرك يمكن أن تشير إلى مضاعفات صحية “صامتة” خطيرة
سواء كنت تحافظ على أظافرك مشذبة بشكل مثالي، أو تقوم بتقليمها بشكل قصير وأنيق أو تعضها بعصبية، نادرًا ما يُنظر إلى أظافرك على أنها نافذة على صحتنا. في الواقع، فهي تفعل أكثر بكثير من مجرد مظهر جيد. إنها تحمي أطراف الأصابع الحساسة من التلف والتهيج بينما تساعدنا في الإمساك بالأشياء الصغيرة والتعامل معها. ولكن بالإضافة إلى هذه الوظائف اليومية، يمكن أن توفر أظافر الأصابع أيضًا بعضًا من أقدم الدلائل على وجود خطأ ما في مكان آخر من الجسم. على سبيل المثال، ارتبطت الأظافر المتضخمة “المضربة” منذ فترة طويلة بأمراض القلب والرئة الخطيرة، بما في ذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والتهاب الشغاف. وقد تكون التغيرات في اللون، مثل الاحمرار أو اللون المزرق، علامة مبكرة. من العدوى أو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. والخطوط الداكنة تحت الظفر يمكن أن تكون أكثر بكثير من مجرد نتيجة لإصابة طفيفة – فقد تكون واحدة من العلامات التحذيرية الأولى للورم الميلانيني، وهو الشكل الأكثر فتكاً من سرطان الجلد. أدناه، يكشف أطباء الجلد عن خمسة تغييرات طفيفة في الأظافر يجب ألا تتجاهلها أبدًا. كشف خبراء الصحة عن تغييرات طفيفة في أظافر اليد قد تشير إلى ظروف صحية خطيرة. متصفحك لا يدعم إطارات iframe. التعجر: شكل الظفر الذي يمكن أن يشير إلى مرض الرئة عادة ما تكون الأظافر الصحية منحنية قليلاً وتستقر بشكل مريح على طرف الإصبع، حيث تبلغ الزاوية بين الظفر والجلد عند قاعدتها حوالي 160 درجة. لكن في بعض الأحيان تبدأ الأظافر في تغيير شكلها. تصبح أطراف الأصابع متضخمة ومستديرة تدريجيًا، بينما تنحني الأظافر بشكل أكثر دراماتيكية على أطراف الأصابع، مما يخلق مظهرًا غالبًا ما يشبه الملعقة المقلوبة. يطلق الأطباء على هذا الأمر اسم التعجر. بالإضافة إلى تغيير شكل الأظافر، قد تشعر أيضًا بأنها ناعمة أو إسفنجية أو دافئة عند اللمس بشكل غير عادي. وفقًا للدكتورة أنيت تشيرنيك، مؤسسة DermMedical في ولاية كونيتيكت والأستاذ المساعد في مركز ييل نيو هيفن الطبي، يمكن أن يرتبط التعجر “بمرض الرئة طويل الأمد أو أمراض القلب أو بعض اضطرابات الجهاز الهضمي”. “أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو نقص الأكسجين في الدم على المدى الطويل. يمكن لأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أن تقلل مستويات الأكسجين على مدى عدة أشهر أو سنوات، مما يتسبب في اتساع الأوعية الدموية في أطراف الأصابع. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي تدفق الدم المتزايد هذا إلى التورم المميز وتغييرات في الأظافر. ويمكن أن يكون لبعض أمراض القلب تأثير مماثل. يمكن أن يؤدي التهاب الشغاف، وهو عدوى تصيب البطانة الداخلية للقلب أو الصمامات، إلى إضعاف قدرة الجسم على توصيل الدم الغني بالأكسجين إلى الأنسجة. عانت نجمة ربات البيوت الحقيقيات في بيفرلي هيلز تيدي ميلينكامب (في الصورة أعلاه) من سرطان الجلد، وهو الشكل الأكثر فتكاً من سرطان الجلد. وقالت الدكتورة تشيرنيك إن الضرب بالهراوات عادة ما يظهر بعد وجود أمراض الرئة أو القلب لبعض الوقت، لذلك يعتبر عموماً اكتشافاً لاحقاً وليس علامة إنذار مبكر. وأضافت أن الضرب بالهراوات يمكن أن يحدث أيضاً لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض التهاب الأمعاء مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. يعتقد العلماء أن الالتهاب المزمن الذي يظهر في هذه الحالات قد يحفز إطلاق عوامل النمو التي تشجع نمو الأوعية الدموية في أطراف الأصابع، مما يؤدي إلى تغيرات الأظافر المميزة. في البداية، تبدو الأظافر مسطحة، وتشكل في النهاية فجوة عميقة بما يكفي لوضع قطرة ماء على قاعدة الظفر، تقريبًا كما لو تم استخراج مركز الظفر. وقال تشيرنيك: “الأظافر على شكل ملعقة قد تشير إلى نقص الحديد”. ومن المعروف أن نقص الحديد يتسبب في ظهور أظافر على شكل ملعقة في الحالات الأكثر تقدما. وفي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي يؤثر على حوالي خمسة ملايين أمريكي، يفتقر الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، والتي تعتبر ضرورية لنقل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء الحيوية. يظهر الرسم البياني أعلاه الزيادة في حالات سرطان الجلد منذ عام 1975. ومع ذلك، انخفضت الوفيات قليلا. كما أن الحديد هو أيضا عنصر أساسي في العديد من الإنزيمات الموجودة في ظهارة سرير الظفر، وهي طبقة رقيقة من الأنسجة التي تثبت صفيحة الظفر على سريرها. عدم الحصول على كمية كافية من الحديد يقلل من وظيفة هذه الإنزيمات ويضعف المنطقة. يؤدي نقص الأكسجين أيضًا إلى إضعاف الأنسجة الضامة التي تثبت الظفر بالإصبع، مما يؤدي إلى تشوه الظفر. كما يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى التعب وشحوب الجلد وضيق التنفس والضعف العام. وتشير تشيرنيك إلى أن النساء “أكثر عرضة للإصابة بتغيرات في الأظافر بسبب نقص الحديد، خاصة خلال سنوات الإنجاب”، حيث تفقد هذه المجموعة المزيد من الدم الغني بالأكسجين بسبب الدورة الشهرية. الخطوط الداكنة: علامة الأظافر التي يمكن أن تكشف عن سرطان الجلد من الشائع ظهور خطوط صغيرة داكنة تحت الأظافر بعد إصابات طفيفة، مثل وضع إصبع في باب السيارة أو إزالة شظية. لكن الدكتورة أنيت تشيرنيك قالت لصحيفة ديلي ميل إنه لا ينبغي أبدًا تجاهل الخط الأسود أو البني الجديد الذي يمتد طوليًا أسفل ظفر واحد. وأضافت: “على الرغم من أنه غالبًا ما يكون غير ضار، إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان علامة على سرطان الجلد ويجب فحصه على الفور”. أخطر أشكال سرطان الجلد، إذ يصيب حوالي 112 ألف أمريكي كل عام ويقتل حوالي 8500 شخص. ويتطور المرض في الخلايا المنتجة للصبغة والتي تسمى الخلايا الصباغية. في حين أنه يظهر بشكل شائع على شكل شامة جديدة أو متغيرة، فإنه يمكن أن يتطور أيضًا تحت ظفر إصبع اليد أو ظفر القدم، حيث يظهر غالبًا لأول مرة كخط عمودي داكن. نظرًا لأن سرطان الجلد الظفري عادة ما يكون غير مؤلم ومن السهل الخلط بينه وبين كدمة أو إصابة طفيفة أخرى، فغالبًا ما يتأخر التشخيص حتى ينتشر السرطان، مما يجعل علاجه أكثر صعوبة. وعندما يتم اكتشاف الورم الميلانيني قبل أن ينتشر خارج الجلد، فإن معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات هو 99 في المائة، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. ومع ذلك، بمجرد انتشاره إلى أجزاء بعيدة من الجسم، ينخفض هذا الرقم إلى حوالي 35%. وقال الدكتور تشيرنيك: “قد يكون الخط الداكن الناجم عن سرطان الجلد أحد العلامات المبكرة للسرطان، ولهذا السبب يجب تقييم أي خط جديد أو متغير على الفور”. قالت كانوال، استشارية الأمراض الجلدية في MyPsoriasisTeam، لصحيفة Daily Mail. ومع ذلك، قالت إنه يمكنهم أيضًا الإشارة إلى المشكلات الصحية الأساسية، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية ونقص الحديد ونقص التغذية. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو قصور الغدة الدرقية، أو قصور الغدة الدرقية. تؤدي هذه الحالة إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يقلل من معدل إنتاج خلايا الأظافر الجديدة وتعطيل تكوين الكيراتين – البروتين الهيكلي القوي الذي يمنح الأظافر قوتها. ونتيجة لذلك، قد تصبح الأظافر ضعيفة ورقيقة وعرضة للتقصف والتقشير والكسر. وأضافت الدكتورة أنيت تشيرنيك أن نقص العناصر الغذائية بما في ذلك الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين ب 12 يمكن أن يكون له تأثير مماثل لأنها كلها ضرورية لنمو الأظافر الصحي وإصلاحها. وبدون ما يكفي من هذه العناصر الغذائية، تميل الأظافر إلى النمو ببطء أكثر وتصبح هشة بشكل متزايد. كما أشارت الدكتورة كانوال إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة للإصابة بترقق الأظافر وهشاشتها، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن عمليات تجميل الأظافر المتكررة وطلاء الأظافر والأظافر الأكريليك يمكن أن تضعف صفيحة الظفر مع مرور الوقت. تغيرات اللون: علامات تحذيرية للأظافر حمراء أو شاحبة أو زرقاء، وقالت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة أنيت تشيرنيك لصحيفة ديلي ميل إن تغيرات الأظافر التي تحدث جنبًا إلى جنب مع التعب أو فقدان الوزن أو ضيق التنفس أو الألم يجب تقييمها على الفور. أدلة حول صحتك. قالت الدكتورة شمسة كانوال لصحيفة ديلي ميل إن الاحمرار حول الظفر قد يشير إلى وجود عدوى أو التهاب أو تهيج. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الداحس، وهو عدوى في الجلد المحيط بالظفر. يتطور عندما تدخل البكتيريا أو الفطريات من خلال شقوق صغيرة في الجلد، مثل الأظافر المعلقة أو الجروح، مما يؤدي إلى استجابة مناعية تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة وتسبب الاحمرار والتورم والألم. الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم أو يقومون بعمليات تجميل الأظافر بشكل متكرر أو يعرضون أيديهم بانتظام للماء أو المواد الكيميائية القاسية هم أكثر عرضة للخطر. والسبب الأقل شيوعًا هو الهربس الأبيض، وهو عدوى مؤلمة يسببها فيروس الهربس البسيط الذي يؤثر عادةً على إصبع واحد ويمكن أن يؤدي إلى احمرار وتورم وإحساس بالحرقان. وأضافت الدكتورة أنيت تشيرنيك أن الأظافر الشاحبة أو المزرقة أو حتى الداكنة بشكل غير عادي قد تشير أيضًا إلى مشاكل طبية كامنة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي نقص الحديد ونقص فيتامين ب 12 إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى تغيير لون فراش الظفر. وعندما يحين وقت فحص أظافرك من قبل الطبيب، في حين أن العديد من تغيرات الأظافر غير ضارة وتعكس ببساطة الشيخوخة أو غسل اليدين المتكرر أو منتجات التجميل أو الإصابات الطفيفة، فإنه ليس من السهل دائمًا معرفة الفرق بين مشكلة تجميلية ومشكلة طبية. وأضافت: “إذا حدثت تغيرات في الأظافر جنبًا إلى جنب مع أعراض مثل التعب أو فقدان الوزن غير المبرر أو ضيق التنفس أو الألم المستمر، فمن المهم بشكل خاص فحصها”. وتوصي الدكتورة كانوال أيضًا بفحص أظافرك بانتظام، خاصة إذا كان لديك تاريخ شخصي أو عائلي من سرطان الجلد أو الصدفية أو مرض السكري أو فقر الدم أو أمراض المناعة الذاتية أو أمراض القلب أو الرئة المزمنة. وأضافت أن الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر والمواد الهلامية والأكريليك يمكن أن يخفي علامات التحذير المهمة، بما في ذلك اللون الداكن. الخطوط، ورفع الأظافر، والاصفرار، والالتهابات. وقال كانوال: “لا يتعين على الناس التوقف عن إجراء عمليات تجميل الأظافر بشكل كامل”. “لكن من الحكمة أخذ فترات راحة منتظمة للتلميع حتى تتمكن من فحص صفيحة الظفر والبشرة والجلد المحيط بأظافرك بحثًا عن أي تغييرات جديدة أو غير عادية.”
تم النشر: 2026-07-15 14:11:00
مصدر: www.dailymail.com
