لماذا لا يستطيع المتفوقون “أن يكونوا ألطف” مع أنفسهم فحسب؟
إذا كنت من أصحاب الإنجازات العالية، فربما قيل لك – بطرق مختلفة وبدرجات متفاوتة من الإخلاص – أن تكون أكثر لطفًا مع نفسك. اختر اللطف. أنت كافية. بالنسبة للأغلبية، من المحتمل أن تقع هذه النصيحة في مكان ما بين مزعجة إلى حد ما وغير مجدية تمامًا. وهذا لا علاقة له بمن أنت. إنها مشكلة تتعلق بالطريقة التي يتم بها تدريس التعاطف مع الذات دون النظر إلى حالة العالم أو سرعته. يفترض السرد السائد أن التعاطف مع الذات هو شعور يمكنك ببساطة أن تقرر الوصول إليه، وهو نوع من تعديل النغمة الداخلية. بالنسبة للأشخاص الذين بنوا حياتهم المهنية (وهوياتهم) على الأداء والإنتاج والسعي الدؤوب لتحقيق النجاح، فإن هذا الإطار لا يفشل في الاتصال فحسب، بل ينزلق مثل التيفلون. لا يمكنك قوة الإرادة في طريقك إلى التعاطف مع الذات. لماذا تبدأ العديد من جهود التغيير في المكان الخطأ؟ إن التعاطف الذكي مع الذات له أهمية تتجاوز بكثير رفاهية الفرد. هناك خط مباشر من فهم الذات إلى الفعالية التنظيمية لم تأخذه معظم أطر إدارة التغيير بعين الاعتبار. عندما لا يفهم الناس لماذا يتصرفون بهذه الطريقة، فإنهم يفسرون أنماطهم الخاصة كدليل على الفشل الشخصي. هذا الحكم على الذات يولد المقاومة. ليس فقط المقاومة المجازية، بل أيضًا النوع العصبي والبنيوي الذي وصفه روبرت كيجان وليزا لاهي، علماء النفس التنموي في جامعة هارفارد والمؤلفون المشاركون، بأنه “الحصانة ضد التغيير”.
تم النشر: 2026-07-18 06:00:00
مصدر: www.fastcompany.com
