الغطس البارد
أنا لست نجارًا حقًا. أنا في الغالب أعتبر الاتجاهات الثقافية بمثابة حذاء على وشك السقوط، وفي الغالب أعتبر حياتي مشغولة للغاية بحيث لا أستطيع التفكير في تحسين تجربتي العامة. لماذا أذهب في معتكف للتأمل وأنا لم أقرأ “ميدل مارش” بعد؟ لماذا أمارس رياضة التجديف وقوفاً في حين أن ما أريد فعله حقًا هو مشاهدة نهاية الموسم من “Widow’s Bay؟” لقد بلغت الخمسين من عمري العام الماضي. أحد قراراتي خلال سنواتي القليلة المتبقية هو التوقف عن التساؤل عن سبب كوني على ما أنا عليه الآن، والبدء في التساؤل عما إذا كان ينبغي لي أن أشعر بأنني محظوظ – ليس فقط لأن لدي وظيفة تدفعني نحو تجارب جديدة، ولكن في بعض الأحيان نختار بالصدفة حياة تمنحنا ما نحتاج إليه. لقد تذكرت هذا القرار مؤخرًا عندما ذهبت إلى وسط المدينة للغطس في الماء البارد، وهو ما يسمى بالعلاج المتباين حيث أمضيت نصف ساعة في الساونا تليها مباشرة دقيقتين في حمام جليدي. لقد أخبرني العديد من الأشخاص أن الحمامات الباردة كانت العلاج لكل شيء تقريبًا – نوبات الهلع، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل الثقة، و”الدهون البنية”. لا أعرف بالضبط ما الذي عالجته، لكنني أعرف أنه لبضعة أيام بعد ذلك شعرت بألم أقل قليلاً في ركبتي، وأكثر من ذلك، بعض السلام الداخلي. لا توجد دراسة يمكنها تحديد سبب شعوري بهذه الطريقة، على الأقل حتى الآن. لأنه كيف يمكنك قياس العلاج في الفئة التي يكون فيها المرض الذي تسعى إلى علاجه هو … أنت؟ لأنني تغيرت بسبب كل المهام الغريبة التي أرسلتها لي وظيفتي ككاتبة في مجلة، بدءًا من المهام الوحشية (صيام العصير لعدة أيام التي جعلتني أتطلع إلى طفلي الصغير كما لو كان يتناول عشاءًا ديكًا روميًا) إلى المهام الغريبة حقًا (القولون!). لم أكن لأذهب أبدًا إلى أبعد من السينما لو كان الأمر بيدي، لكنني أجد أنني أفكر أكثر في التجارب التي مررت بها غريبًا. تجارب في وظيفتي أكثر من تفكيري حتى في أكثر الأفلام التي أحببتها. أفكر كثيرًا في المنوم المغناطيسي الذي أمسك بيدي بينما كنت أخبرها عن جدتي التي افتقدتها. أفكر في ذهابنا أنا وأمي إلى مؤتمر الماريجوانا الطبية معًا لمساعدتها في الحصول على بعض الراحة من أرقه والطريقة التي تحدثنا بها عندما كنا – أنا وأمي – منتشيين. أفكر في فريق الجيولوجيين في أيسلندا الذين اضطروا إلى دفعي إلى ما أعتقد أنني أتذكره بشكل صحيح كان بركانًا لأنني اتخذت منعطفًا خاطئًا. لقد وضعوني في الجزء الخلفي من السيارة لأنهم اضطروا إلى القيادة إلى الخلف وكنت خائفًا جدًا من النظر واضطررت إلى الابتعاد عن كل شيء – كل هذا لأنه تم إرسالي لمعرفة سبب سعادة الشعب الأيسلندي. أفكر في مدرب الحياة الذي علمني كيفية إشعال النار بيدي، وكيف لم أصدق أن هذا يمكن أن يحدث حتى حدث ذلك. أفكر في الساعات التي أمضيتها في إعداد دجاج مشوي بسيط مع طاهية عالمية وهي تقوم بالتحليل النفسي لخوفي من الطهي. لقد سمح لي هذا بطريقة ما أن أتخلص من ضيقي بسبب الخوف المذكور: أنا لا أطبخ؛ لا بأس. أفكر في امرأة التقيت بها في منتجع صحي باركتني أثناء علاجي، ووضعتني على العرش وقالت لي – لقد عدت إلى القصة للعثور على الاقتباس – أريد أن أخبرك بشيء أثناء وجودك هنا. أريد أن أخبرك أن حياتك يمكن أن تكون جيدة الآن. أريد أن أخبرك أنه ليس عليك التغلب على مشاكلك حتى تكون حياتك جيدة الآن. أريدك أن تعلم أن لديك قوة فريدة بداخلك، وأنها ملكك وحدك، وأنه عندما تتعلم كيفية تسخيرها، فسوف تُحدث فرقًا حقيقيًا في العالم. أنت حقاً ستغير العالم يا تافي. كم بكيت عندما قالت ذلك. كيف أن النسخة التي تبلغ من العمر 50 عامًا مني مصنوعة من كل تلك اللحظات، والآن مصنوعة أيضًا من هذا الهبوط البارد. كثيرًا ما أتساءل، إذا توقفت عن العمل كصحفي، إذا كنت سأظل أختار القيام بهذه الأشياء. ثم أتساءل عما إذا كنت أفكر في الأمر بشكل خاطئ. لقد اخترت ذلك. لقد قلت نعم لتلك المهام عندما كان هناك مهام أخرى من شأنها أن تبقيني على مكتبي. أعتقد ذلك وأدرك أنني ربما لم أذهب بعيدًا كما اعتقدت. اقرأ عمود تافي حول الهبوط البارد، جنبًا إلى جنب مع هذه القصص المختارة خصيصًا. آخر الأخبار السناتور ليندسي جراهام تتزايد حالات الأمراض المنقولة بالقراد في أمريكا. الآن هو الوقت المناسب للحكومة الفيدرالية لتكثيف الحرب على القراد والفوز بها، كما كتب جوناثان مينجل. “تأثير الشامبو” بقلم جيني جاكسون: مرحبًا بكم في جرينهيد، ماساتشوستس، وهي مدينة شاطئية غريبة حيث الذباب شرس مثل الأسرار التي تهدد بكشف مجموعة من الأصدقاء. تتكشف رواية جاكسون الثانية الأكثر مبيعًا (بعد “Pineapple Street”) من منظور أربع نساء: كاتبة طموحة تقع في حب أحد السكان المحليين، والصديقة السابقة الحامل لذلك المحلي، وهي من النوع القديم من المال ورأسها في الرمال، ومقدمة رعاية دائمة سئمت من تنظيف فوضى الآخرين. حياتهم متشابكة قدر الإمكان، ولكن يبقى السؤال: من يستطيع أن يروي قصتهم؟ وهل سيظلون مثل العائلة في النهاية؟ “الكثير من الأشخاص في عالم العروض يتسكعون فقط مع الأشخاص الذين يعملون في عالم العروض، لأن لديهم شيئًا مشتركًا، ويمكنهم التواصل مع بعضهم البعض، ويتم فصلك عما قد يسميه الناس “الحياة الحقيقية”. – ميك جاغر، يتحدث مع ديفيد مارشيز قبل الإصدار الأخير من “الألسنة الأجنبية”، الألبوم الخامس والعشرون لفرقة رولينج ستونز. اقرأ المقابلة الكاملة هنا، أو شاهد نسخة أطول على موقع يوتيوب. مجلة نيويورك تايمز يمكن أن تكون سلطة الدجاج رائعة عندما يتم طهي المايونيز بشكل صحيح. قليل جدًا، وسلطتك جافة؛ أكثر من اللازم، وهو ممل وممل. لحسن الحظ، يوضح لنا آندي باراغاني طريقًا آخر: تخلص من المايونيز واستبدله بزبدة الكاجو وصلصة الصويا وعصير الليمون والعسل. توصي إميلي وينشتاين، رئيسة تحرير صحيفة نيويورك تايمز للطبخ، بوصفة آندي، بالإضافة إلى وصفات شرائح اللحم كاساديلا، والحلوم الحلو المالح، والسلمون المقلي والمزيد. حان وقت اللعب
تم النشر: 2026-07-12 12:52:00
مصدر: www.nytimes.com
