لماذا يفقدها القادة الأذكياء أثناء الاجتماعات؟
غالبًا ما تكون مواقف الضغط العالي في العمل، مثل اجتماع مهم، هي الخلفية للحظات المهنية الأكثر تفاعلًا. في عام 2025، أبلغ ما يقرب من ثلثي (60٪) الموظفين الذين أمضوا أكثر من 15 ساعة أسبوعيًا في الاجتماعات عن تعرضهم لمستويات شديدة من التوتر، وفقًا لتقرير Wiley Workplace Intelligence. عندما ينشأ الصراع، غالبًا ما تتفاعل أجسادنا قبل أدمغتنا. قد تفقد أعصابك، أو تفقد كلماتك، أو تجد نفسك توافق بقلق على شيء ليس لديك القدرة على فعله بالفعل. يمكن أن تشعر بالإحباط الشديد، وحتى بالخجل، عندما تبدو ردودك متهورة وخارجة عن سيطرتك. ولكن هل الاجتماع المجهد نفسه هو الذي يسبب تفاعلنا، أم أننا ندخله إلى الغرفة قبل أن يبدأ الاجتماع؟ في “يوم العمل اللانهائي” اليوم (المصطلح الذي صاغته شركة Microsoft في مؤشر اتجاهات العمل لعام 2025) الذي يتسم برسائل البريد الإلكتروني والاجتماعات والإشعارات المستمرة، يشعر الموظفون بالفعل بالتوتر والقلق. في حالة رد الفعل هذه، تتوقع الأسوأ – الاستماع إلى المضايقات والإهانات والتهيج. ومن خلال تجربتي كمدرب تنفيذي، فإن تفاعلنا يمكن أن يذهب إلى ما هو أعمق من ذلك. إنها استجابة البقاء التي تم وضعها قبل فترة طويلة من حصولك على المسمى الوظيفي الحالي. كيف تبدو التفاعلية؟ تظهر التفاعلات في الاجتماعات ذات الضغط العالي على شكل تجميد أو قتال أو تملق. لا يبدو التجميد دائمًا كالشلل. يصبح الأمر هادئًا عندما يكون لديك ما تقوله. لا يبدو القتال دائمًا عدوانًا. إنها حدة في صوتك أنك تلتقط إيقاعًا بعد فوات الأوان. والتملق هو الموافقة عندما لا تفعل ذلك، والتكيف عندما تكون غاضبًا، وجعل نفسك أصغر في غرفة حيث لديك كل الحق في شغل مساحة. ما يبدأ كرد فعل عرضي يمكن أن يصبح انعكاسيًا، مما يعني أن جسمك قد تعلم هذه الاستجابة باعتبارها المسار الأقل مقاومة. هناك فجوة بين ما يتوقعه القادة ذوو الإنجازات العالية من أنفسهم وما يتوفر لديهم فعليًا عندما يكون ذلك ضروريًا. ما لاحظته خلال ما يقرب من عقدين من تدريب كبار القادة هو أن أولئك الذين يصفون أنفسهم بأنهم متفاعلون في الاجتماعات هم في الواقع “مسبقون لرد الفعل”. بمعنى آخر، الاجتماع ليس هو المكان الذي تبدأ فيه القصة؛ إنه حيث يظهر.
تم النشر: 2026-06-02 06:00:00
مصدر: www.fastcompany.com
