الشعور بالإحباط؟ ليزي آلان لديها علاج لذلك
في كتابها المجاني، تعلمنا المعالجة الكوميدية أن نشفي أرواحنا ثم بعضنا البعض. إذا عبرت المسارات مع ليزي آلان، فسوف تجعلك تضحك وتبكي وتزفر في غضون دقائق. آلان هي نفسها بلا اعتذار: إنسانة مخلصة تستخدم الفكاهة لمساعدتنا على الشفاء، حتى خلال أحلك الفترات. “اعتقدت أنني سأكون مغني راب مشهورًا بينما كنت في حالة ذهان!” تتحدث المعالجة الكوميدية عن الاستراحة العاطفية التي عاشتها في عام 2000. “كنت سأنقذ العالم بألبوم الراب الخاص بي! من الواضح أنه أمر مثير للسخرية، أليس كذلك؟” على الرغم من أن فكرة الراب قد تبدو سخيفة (بالنسبة لها!)، إلا أن تجربة آلان لم تكن كذلك. أثناء اجتيازها هذا الوقت العصيب من رفض الذات والخوف والإدمان، أبقت قلبها مفتوحًا للرسائل التي كانت تتلقاها: علامات روحية عميقة للصحوة كانت تقول لها: “نحن بحاجة إلى مساعدة بعضنا البعض”. لأنه، كما تتابع، “إنه أمر مفلس جدًا – روحيًا وعاطفيًا – كيف نتعامل مع بعضنا البعض”. وكانت السنوات التي تلت ذلك بمثابة رحلة هائلة نحو الشفاء. لقد اتجهت إلى العلاج وحبها الدائم للفكاهة، وأصبحت نظيفة. حصلت على شهادة في الكوميديا، وتدربت كمعالجة، وفي نهاية المطاف دمجت هذين “الحبين” في Hilarapy – وهي حركة تقدم تجارب شفاء للتواصل من خلال الضحك الشرقي. كل تجربتها تدفقت في معرفة واحدة واضحة: “أدركت أننا لا ننقذ العالم الخارجي، بل ننقذ العالم الداخلي.” تشارك آلان هذا الشعور في كتابها، “كيف ننقذ العالم وأشياء أخرى في قائمة المهام الخاصة بي”. كما قد يتوقع المرء، فهي قراءة مضحكة يصعب التقليل منها، وذلك بفضل دفء توقيعها وذكائها. إنه أيضًا كتاب جاد عن الطرق الكبيرة والصغيرة التي يسحق بها العالم أرواحنا وكيف يمكننا أن نبدأ في إعادة بناء أنفسنا – قطعة قطعة، وحقيقة بالحقيقة. تقول: “لقد كتبت هذا الكتاب من أجلي، لأنه من الصعب جدًا أن أعيش في ظل كل هذه الأشياء التي تحدث”. “بشكل جماعي، نحن نغذي مستقبلًا قائمًا على الخوف؛ علينا النزول من هذا القطار.” للنزول من هذا القطار بشكل أسرع، تقدم آلان كتابها مجانًا – نعم، مجانًا! – والذي نربطه أدناه. وبقدر ما كانت هي نفسها بحاجة إلى هذا الكتاب، فقد كتبته لنا جميعًا. كلماتها مخصصة للشخص الذي قضى حياته محاولًا التأقلم ويبحث الآن عن بوصلة للعودة نحو نوره. لأنها، كما تعتقد، من المفترض أن نكون أنفسنا جميعًا. وتقول: “أعتقد الآن، أكثر من أي وقت مضى، أن الناس يسمحون لأنفسهم أخيرًا بالقيام بما جاءوا من أجله، لأننا نتخلص من كتاب القواعد”. “لا يقتصر الأمر على ما يجب أن نضعه في أنفسنا فحسب. بل ما يتعين علينا إزالته هو الذي يسمح لنا بالتألق بالفعل.” قم بتنزيل كتابك المجاني هنا! إذا أعجبك هذا المقال، شاركه مع صديق!
تم النشر: 2026-06-15 23:58:00
