التغذية السليمة اللازمة لأعمال مكافحة الحرائق المرهقة
يمكن أن تؤثر المتطلبات الجسدية للعمل لمدة 14 ساعة في ظروف شديدة الحرارة على أجساد رجال الإطفاء الذين يعملون على احتواء حرائق الغابات التي لا تزال مشتعلة في شمال شرق ولاية مينيسوتا. لذلك يقول مسؤولو خدمة الغابات الأمريكية إنهم يركزون بشكل جدي على الاحتياجات المائية والغذائية لأفراد الطاقم. يقوم غاري أورام، رئيس المحرك في شركة Outback Firefighting ومقرها في ستيفنسفيل، مونتانا، بتعبئة المعدات في شاحنته في إيلي بولاية مينيسوتا، يوم الاثنين. “إن الاعتناء بأنفسهم هي رسالة نؤكد عليها يوميًا. (هناك) الكثير من (خسارة) الوزن، والكثير من التعرق، (لذا) فإن اتباع نظام غذائي صحي جيد وشرب الماء يساعد هذا الشخص حقًا على البقاء خلال نوبة عمل طويلة. “لقد جاء العديد من رجال الإطفاء الذين يكافحون الحرائق في منطقة Boundary Waters Canoe Area Wilderness وما حولها من ولايات أخرى. اعتبارًا من يوم الجمعة، قال المسؤولون إن هناك ما يقرب من 1200 من رجال الإطفاء وغيرهم من الموظفين الذين يعملون في مكافحة الحرائق، والعديد منهم يعملون في حرائق أخرى في جميع أنحاء البلاد منذ الربيع وسيواصلون العمل الشاق سواء هنا أو في أي مكان آخر حتى منتصف إلى أواخر الخريف. رجال الإطفاء في خدمة الغابات مدربون تدريبًا جيدًا على التعامل مع درجات الحرارة القصوى والرطوبة والدخان، ولديهم معدات حماية مناسبة. لكن Petrack لا يقل أهمية عن الحصول على المعدات المناسبة، وهو الحصول على التغذية المناسبة لتغذية الجسم لتحمل الأيام والليالي المرهقة. لذلك لدى خدمة الغابات متخصص يسمى قائد وحدة الغذاء، الذي يخطط ويعد نظامًا غذائيًا صحيًا لطواقم الإطفاء في المعسكرات التي أقاموها في مناطق قريبة من المكان الذي يستعدون فيه لنوبات مكافحة الحرائق. وقال بيتراك: “من أجل تحمل الظروف الشاقة، بناءً على مدة عملهم”. وأضاف: “لذلك.. إنه أمر لا نستخف به بأي حال من الأحوال. “علينا أن نتأكد من وجود السعرات الحرارية، وأنهم يحصلون على نظام غذائي سليم بدلاً من مجرد الذهاب إلى محطة الوقود لتناول قطع سنيكرز، كما تعلمون. وهذا لن يؤدي حقًا إلى تحول طويل”. رجل إطفاء، يحمل منشفة على كتفيه بعد الاستحمام، يجلس في مدرجات الملعب أثناء إجراء مكالمة FaceTime يطل على حقل من الخيام في مدرسة إيلي التذكارية الثانوية في إيلي، مينيسوتا، يوم الثلاثاء.
تم النشر: 2026-07-26 13:00:00
مصدر: www.mprnews.org
