كيفية النجاة من “الإرهاق في منتصف الحياة المهنية”: عندما تتعارض واجبات تقديم الرعاية والأبوة وواجبات العمل المتزايدة
في صباح أحد أيام الاثنين قبل أكثر من عام بقليل، في طريقها لحضور اجتماع مجلس الإدارة، اتصلت سارة ديفيز، التي كانت آنذاك رئيسة خدمات الأعمال المالية في شركة كبيرة لتصنيع المواد الغذائية في المملكة المتحدة، بوالدها المسن للاطمئنان عليه. وبما أنها لم تسمع منه خلال عطلة نهاية الأسبوع كالعادة، فقد بدأت تشعر بالقلق. رن الهاتف ثم رن. أخيرًا، تواصلت مع جاره، الذي قام بعد ذلك بفحص والد ديفيز ووجد أنه سقط في المنزل. وبينما كان جيرانها يرسلون سيارة إسعاف، وقفت ديفيز على درج المكتب وهي تبكي. تقول ديفيز البالغة من العمر 54 عاماً: “ماذا فعلت؟ ذهبت إلى الحمام، وغسلت وجهي، وذهبت إلى اجتماع مجلس الإدارة، وطرحت أفكاري”. وهي لا تتذكر ما إذا كانت “انهارت” بعد الاجتماع. وتقول إن “أسلوب عملها بالكامل” في ذلك الوقت كان يدور حول “وظيفتها الكبيرة”، وقدرتها على الحفاظ عليها معًا لإدارة فريقها. لكن صعوبة الموازنة بين مسؤولياتها الشخصية وواجباتها المهنية عندما وصل كلاهما إلى درجة الحمى بدأت تؤثر سلبًا. فكرت: “لا أستطيع الاستمرار في هذه الوظيفة”. في تلك المرحلة في منتصف الحياة المهنية – الآن عادةً خلال الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر – غالبًا ما يجد المحترفون أنفسهم منجذبين في اتجاهات متعددة. وقد يضطرون إلى رعاية الوالدين المسنين والأطفال الصغار، والتوفيق بين مواعيد الأطباء وممارسة الرياضة بعد المدرسة والمهن التي تتطلب جهدا متزايدا. بعد أن قاموا بعملهم لمدة عقدين من الزمن، أصبحوا في مكانة عالية بما يكفي على سلم الشركة لإدارة الفرق وتحمل وزن إضافي. في الماضي، كانت هذه المرة تشير إلى أن متعة التقاعد والاسترخاء تنتظرهما في الأفق. ولكن الآن، مع زيادة متوسط العمر المتوقع (والضغوط المالية المصاحبة لها)، فإن هؤلاء المهنيين الذين يعانون من ضغوط شديدة يجلسون في منتصف حياتهم المهنية – ويتطلعون إلى عقود أخرى من العمل في المستقبل.
تم النشر: 2026-07-02 08:00:00
مصدر: www.fastcompany.com
