5 عقليات رياضية لفتح إمكاناتك الكاملة
أدناه، يشارك ريك بوشر خمس أفكار رئيسية من كتابه الجديد، “قابل للتدريب: كيف يصل أعظم المؤدين إلى أعلى إمكاناتهم”. ريك كاتب رياضي ومحلل تلفزيوني منذ فترة طويلة لـ ESPN وTNT ومؤخرًا Fox Sports. لقد تم الاعتراف بكتاباته من قبل رابطة كتاب كرة السلة للمحترفين، وقام ببناء شبكة بودكاست دولية، United We Cast، والتي تتضمن عرضه الشخصي، On the Ball With Ric Bucher. ما هي الفكرة الكبيرة؟ الطريق إلى تحقيق إمكاناتك الكاملة يبدأ برفض السماح لنقاط قوتك أو ضعفك أو نجاحاتك أو نكساتك بتحديد هويتك. من خلال تنمية الإيمان والقدرة على التكيف والمنظور الأوسع للحياة، فإنك تخلق الحرية لتصبح أكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن من أي وقت مضى. استمع إلى الإصدار الصوتي من Book Bite هذا – الذي قرأه ريك نفسه – في تطبيق Next Big Idea App، أو قم بشراء الكتاب. يمكن أن يكون الخلل الثابت ينبوعًا للإيمان. يعرف العالم ستيفن واردل كاري باعتباره بطل الدوري الاميركي للمحترفين أربع مرات والزعيم الرسمي على الإطلاق في التسديدات ثلاثية النقاط. وبشكل غير رسمي، فهو أيضًا سيد المعجزات “كيف فعل ذلك؟” لقطات من أي مكان حرفيًا داخل الخطوط المرسومة، أو حتى من خارج الخطوط، أثناء عمليات الإحماء. لم يكن أحد يتوقع أيًا من ذلك على الإطلاق بالنسبة لطالب في السنة الثانية في المدرسة الثانوية يبلغ طوله خمسة أقدام وتسعة ويمتلك شكلًا من أشكال التسديد حيث تبدأ الكرة بالقرب من خصره. كان ستيف دقيقًا بشكل مدهش، لكن والده ديل، وهو قناص سابق في الدوري الاميركي للمحترفين، أخبره بعبارات لا لبس فيها أنه إذا أراد اللعب بعد المدرسة الثانوية، فسيتعين عليه تغيير طريقة تسديد الكرة تمامًا. لذا، فعل ستيفن. قضى الصيف بأكمله في ظل طوق الفناء الخلفي لمنزله، حيث أتقن تسديدة أكثر جوهرية. لقد كانت عملية متواضعة بشكل لا يصدق. كان التسديد من مسافة بعيدة هو أفضل ما يفعله، والآن بدأ من الصفر، واقفًا على بعد أقدام قليلة من الطوق، محاولًا توليد الطاقة لإيصال الكرة إلى أعلى وفوق الحافة بطريقة مختلفة تمامًا. لقد مر شهر على الأقل قبل أن يتمكن من التسديد بشكل متسق من وراء الطلاء. وفي النهاية، سيطر الشكل الجديد، وهذا التنسيق بين اليد والعين الذي سمح له بالتسجيل حتى مع الشكل غير التقليدي منحه نطاقًا لا حدود له. علمته هذه العملية أيضًا مجموعة من الدروس القيمة التي طبقها لاحقًا على كل شيء آخر:
تم النشر: 2026-06-29 19:59:00
مصدر: www.fastcompany.com
