5 نصائح لإعادة تصميم محيطك والعيش بشكل أفضل
فيما يلي، يشارك ليدي كلوتز خمس رؤى رئيسية من كتابه الجديد، في مكان جيد: كيف يمكن للمساحات التي نعيش فيها ونعمل ونلعب أن تساعدنا على الازدهار. ليدي عالمة سلوكية وأستاذة في الهندسة بجامعة فيرجينيا. وقد كتب في صحيفة واشنطن بوست، وفاست كومباني، ومجلة ساينتفيك أمريكان، ومجلة هارفارد بيزنس ريفيو، ونشر أعمالًا في مجلات مرموقة مثل Nature وScience. ما هي الفكرة الكبيرة؟ إن محيطنا المادي يشكل بعمق صحتنا النفسية، وهويتنا، وعلاقاتنا، وذكرياتنا. يمكن أن يساعدنا التصميم والتفاعل مع مساحاتنا عن عمد على عيش حياة أفضل. استمع إلى النسخة الصوتية من Book Bite – التي قرأها Leidy بنفسه – في تطبيق Next Big Idea App، أو قم بشراء الكتاب. تدرب على المساحة أمام الشاشة. في كثير من الأحيان، نتحرك عبر العالم دون أن نلاحظ محيطنا المادي. هواتفنا وشاشاتنا الأخرى لا تؤدي إلا إلى تفاقم هذه المشكلة. وبدلاً من محاربة هذا الواقع، يمكننا العمل معه. عندما تجد نفسك تنظر إلى هاتفك، اعتبره بمثابة إشارة. أخبرتني إحدى صديقاتي أنها، منذ أن قرأت كتابي، بدأت تلاحظ أنه في الصباح، عندما تستيقظ وتذهب على الفور إلى هاتفها للتحقق من البريد الإلكتروني، تتوقف مؤقتًا وتفكر: “انتظر، لم أستوعب حتى المساحة التي أتواجد فيها”. لذا بدلاً من أن تكون مصدر إلهاء، دع الشاشة تصبح تذكيرًا للتحقق من بيئتك. ومن هناك، يمكن أن تتبع جميع الفوائد الأخرى.
تم النشر: 2026-06-13 09:30:00
مصدر: www.fastcompany.com
