هناك الكثير من الضجيج حول فترة ما قبل انقطاع الطمث. لا تشتريه.
اليوم، أصبحت المعلومات حول فترة ما قبل انقطاع الطمث أكثر انتشارًا ويمكن الوصول إليها من أي وقت مضى. إذا كنت امرأة في الأربعينيات من عمرك ولم تشعري بتحسن بنسبة 100%، فمن المحتمل أن يكون هناك شخص ما على الإنترنت مستعد لإخبارك أنك في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. وأنك قد ترغب في البدء في إنفاق أموالك على اختبارات الدم والتطبيقات والمكملات الغذائية أو المطالبة بالعلاج بالهرمونات البديلة. ولكن كما قد يخمن القراء العاديون بهذه النقطة، فالأمر ليس بهذه البساطة. تميل فترة ما قبل انقطاع الطمث إلى البدء في سن 46 أو 47 عامًا تقريبًا. وخلال هذا الوقت تبدأ العديد من النساء في تجربة بعض الأعراض مثل الهبات الساخنة، أو الدورة الشهرية غير المنتظمة أو الشديدة بشكل غير عادي، أو القلق، على سبيل المثال. ويمكن أن تكون ثقيلة. تقول ماري آن لومسدن، الرئيسة السابقة للجمعية الدولية لانقطاع الطمث: “غالبًا ما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها في فترة ما قبل انقطاع الطمث”. وذلك لأن الهرمونات يمكن أن تتقلب بشكل كبير. يمكن أن تتقلب مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون والهرمون الملوتن والهرمون المنبه للجريب قبل أن تستقر بعد انقطاع الطمث. ولهذا السبب، على الرغم مما يدعيه بعض المسوقين، لا يوجد اختبار لفترة ما قبل انقطاع الطمث. يقول لومسدن: “لا يمكنك تفسير (قياسات) الهرمونات لأنها تتغير كثيرًا”. “وهذا أمر طبيعي تماما.” هذا لا يعني أن النساء يجب أن يتحملن الأعراض. لكن كيفية علاج هذه الأعراض بالضبط هو موضوع آخر خيمت عليه المعلومات المضللة. في الأسبوع الماضي، أخبرت صديقًا عن بعض آلام الحوض السيئة غير المعتادة التي شعرت بها. وكانت نصيحتها المباشرة هي معرفة ما إذا كنت في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وإذا كنت كذلك، أن أطلب العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) في أقرب وقت ممكن. وتابعت: إذا لم يصف لي طبيبي ذلك، فسأبحث ببساطة عن طبيب آخر يصفه لي.
تم النشر: 2026-07-17 10:00:00
مصدر: www.technologyreview.com
